難病持ちアラフォーおひとりさまの雑記ブログ

【暮らし】心と体のデトックスに掃除をしませんか?

 
この記事を書いている人 - WRITER -
アラフォーおひとりさま。 婚活・健康・手帳に関する記事をメインにアウトプットしていきたいと思い、2018年5月にこのブログを開設。 婚活に励むがうまくいかず、仕事や人間関係の悩みは尽きない。そんな時に入院し難病であると言われる。 その後も特に何も考えずそれまでと同じ自堕落な生活を送っていたが、またもや入院する事になり、それが自分の人生についてもう一度考える切っ掛けとなる。 ゆるっとグルテンフリーや水飲み習慣など自分に合う健康情報は常に取り入れつつ、婚活にも励んでいます。

どうも4kiです。

みなさまはどれくらいのサイクルで掃除機かけますか?

私実はここ数週間かけておりません。

やり始めたら結構やり込む方なので、ものすごく片付くんだけど、やり始める気になるまでが長い。

 

今日の私の原動力

 

今日はいつもの時間より早く目が覚めていい感じに1日が始まったので、10時くらいまで気分よく過ごしてました。

そしてTwitterをのぞいてる時にふと思い出した先日のつぶやき。


ブログ書くのに時間かかりすぎるし、掃除と同じく始めるまでに時間がかかると感じていたので、こちらの記事にはハッとさせられました。

机周りに出てた余分なものはその日の内に片づけたけど、ブログを書くときに直接視界に入らない部屋全体は後回しとなっておりました。

今日掃除や片付けをしようと決めていた訳ではないのですが、気分良く過ごせた午前中ありきで、Twitterを見た事によって前回のつぶやきを思い出し、「そうだ!掃除しよう!」と思えたんですよね。

そう思うとTwitterでその時思った事をつぶやくのって大切。

頭のどこかにフセンを貼るようにひっかかりを残せるので、行動に移すまでがスムーズです。

 

 

掃除をして気づいたこと2つ

 

大体休みの日はどこかしらに出かける事が多いのがいけない。

家に居たとしてもPCにかじりついてるか、好きな事してるかで全く掃除という選択肢がありません。

前回いつ掃除したのか思い出せないくらい。

ただ今回がっつり掃除&片付けをして気づいた事が2つ。

1⃣不要と分かってるものを放置し、日々視界に入れるのはストレスでしかないという事。

2⃣慣れって恐ろしいという事。

不用品がなくなって初めて気づいた心地よさ。

これが片付けの醍醐味かもってくらいスッキリしました。

汗だくで心身ともにデトックス!

こんな爽快感があるならむしろため込んでから掃除してやろうかとダメ思考におちいりそうなくらい。

 

前回掃除機かけた時に部屋と押し入れの掃除と片づけをしたのですが、その時出た不用品がゴミ袋2袋&紙袋2袋くらいありました。

私はもう捨てる気満々でゴミ袋にガンガンに入れていってたのですが、貧乏性な母の妨害が!!

まだ使えるものを捨てるという事が許せないらしく、私が捨てた端からチェックして回収していくもんだから、一向に片付かない。

選別してから捨てるからと言われて、ゴミ袋を部屋の端にそのままにしていたんです。

しかし数週間経った今見てみても、一ミリも選別されてねぇ……。

それはそれとして、ゴミ袋が出た状態が普通になってしまって、全く違和感を持っていなかった自分が恐ろしいです。

 


そう、掃除って人間が生きていく根幹になるものだなって改めて思いました。

思い返してみれば、私が好きな本にそういう事いっさいがっさいめっちゃ書いてた……。

 

掃除と引き寄せ

 

 

こちらの本ですが、二十代の頃に出会ってからかなりの回数読み返した大好きな本でした。

今は手元にない事もあり、よく読んだ本と気づかずに電子書籍を購入するというポカを数年前にやってしまいましたが、今でもちょこちょこ読み返します。

むしろいつでも読み返せるから電子書籍がオススメです。

 

少し引用紹介させて下さい。

部屋はあなたの心理状態を表す鏡です。

    -本文より引用-

そうじ関連の書籍でよく目にする言葉ですが、まさにこの一言につきるという感じですね。

 

本来、人は嫌なものから目を背けてしまいます。

自分自身を客観的に見ることは、誰にとってもむずかしいものなのです。

だからこそ、いろんな場面で選択を誤り、そのまま間違った道を進みます。

さらには、間違っていることにすら気づかないこともあります。                                                                     

 -本文より引用-

そう、そうなんです。目を背けるのがうますぎて嫌になりますね。

とっちらかった心と部屋では多くの選択肢があっても気づかないくらい、盲目的になっているように思います。

 

あなたが幸せになる第一歩は、「きちんと現実を見つめることができるかどうか」です。

そして、「これが今の私の部屋。そして私自身なんだ」と受け入れること

自分の現状を引きよせていたのは「部屋の状態」であると、しっかり認識してください。                                                                   

   -本文より引用-

もう、ちょっとぐぅの音も出ない感じなのですが、またここでも出てきた引き寄せ。

すべては自分が引き寄せてるってことなんですよね。

みなさまの今の部屋の状態はどうですか?

見慣れた光景も、もう一度見直してみると新たな気づきが得られるかもしれませんよ。

こちらの本では掃除の手順やそれによる運の引き寄せ方などが書かれています。

私の一押し本ですので、よければぜひご一読下さい。

 

ちなみに、毎朝晩掃除機をかけるのが理想です。

けれどずぼらな私がそれを実現するにはコードレス掃除機が必須!

どれを買おうか迷い中です。

4ki

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ
にほんブログ村
ランキングに参加しています。
よろしければポチっとお願いします。
更新の励みになります♪

紙の本ならこちら↓

電子書籍ならこちら↓

この記事を書いている人 - WRITER -
アラフォーおひとりさま。 婚活・健康・手帳に関する記事をメインにアウトプットしていきたいと思い、2018年5月にこのブログを開設。 婚活に励むがうまくいかず、仕事や人間関係の悩みは尽きない。そんな時に入院し難病であると言われる。 その後も特に何も考えずそれまでと同じ自堕落な生活を送っていたが、またもや入院する事になり、それが自分の人生についてもう一度考える切っ掛けとなる。 ゆるっとグルテンフリーや水飲み習慣など自分に合う健康情報は常に取り入れつつ、婚活にも励んでいます。
スポンサードリンク

スポンサードリンク

コメントを残す

Copyright© 4ki-HODAI , 2018 All Rights Reserved.